Крепкое душевное здоровье и счастье

проистекают от позитивного мышления,

а доброта является источником

позитивного состояния души.

Подумайте об истинно добрых людях среди вашего окружения и что они вас заставляют чувствовать. Становиться ли теплее на душе каждый раз, когда вы о них вспоминаете? Скорее всего, так и есть, потому что доброта оставляет след, согревая вас в самые трудные времена.

 Развиваем добрые качества!

 Будьте сострадательны к другим. Задайте себе простой вопрос: я делаю доброе дело? Если вы не можете на это утвердительно ответить, следует тут же изменить свой подход к делу.

Умейте слушать. Важнейшим проявлением доброты станет, если вы действительно выслушаете человека, глядя ему в глаза, не отвлекаясь ни на что, подарив человеку часть своего времени.

Будьте оптимистом. Счастье, радость и благодарность часто и составляют доброту, позволяя видеть в других хорошее, справляться с трудностями, отчаянием и жестокостью, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Они помогают восстанавливать вашу веру в человечество.

Будьте вежливы. Иногда нужно перефразировать ваши просьбы или ответы на реплики. Например: “Я удивлен” вместо “Это  нечестно!”;говорите “Давайте я объясню по-другому” вместо “Да я не так сказал”.

От слова к делу!

Любите животных и все живое. Любовь к животным и забота о домашних любимцах – это тоже проявление доброты.

Делитесь. Наблюдайте за людьми, которым действительно может пригодиться то, что есть у вас. Они могут никогда вас о том не просить, но вы можете сами предложить еще до того, как они признают, что им что-то нужно.

Больше улыбайтесь. Когда людям улыбаются, они чувствуют себя комфортнее, а еще улыбка придаст вам более открытый вид.

Интересуйтесь людьми. Вот некоторые способы как научиться интересоваться людьми: спрашивайте у людей о том, как их дела, не “для галочки”, интересуйтесь их хобби, интересами и семьей. Если у кого-то из ваших знакомых было важное событие в жизни, спросите, как оно прошло.

Звоните друзьям просто так. Не обязательно всегда иметь повод, чтобы позвонить старому другу. Если вы связываетесь с друзьями просто так, они чувствуют себя нужными и что о них беспокоятся, и вам тоже будет приятно.

С помощью доброты меняйте свою жизнь. Благодаря доброте вы отпускаете горестные мысли о том, что у кого-то в жизни больше, чем у вас, что они хуже (или лучше) вас, или что вы находитесь в подчиненном положении.

Вам не могут нравиться все, и это нормально: даже самые добрые люди могут раздражаться! Просто оставайтесь вежливыми, несмотря ни на что.

Show Full Content
Назад Летняя пора: как провести время с толком
Далее Экскурсии детям

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close

Следующая запись

Close

В Омской области оказывают продуктовую помощь многодетным малоимущим семьям. Социальные работники доставляют наборы на дом

07.04.2020
Close