Надоело постоянно думать о плохом, накручивать себя на пустом месте, ежедневно страдать от негативных мыслей? Каждый из нас знает, как трудно управлять своими эмоциями и разумом. Как говорят психологи, для этого нужна дисциплина ума, требующая ежедневной тренировки и недюжинной работы над собой. Те, кто готов преодолевать подобные трудности, лишь бы научиться видеть радугу и цветы вместо туч и снега, всегда могут положиться на позитивное мышление — направление в психологии, обучающее замечать во всём вокруг только самое светлое, доброе и положительное.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ — это концепция, основанная на положительных, вдохновляющих образах и мыслях, которые в итоге обеспечивают человеку оптимистическое настроение и повышают удовлетворенность своим качеством жизни. Она предлагает техники и методики, обучающие видеть в себе самом источник счастья, не зависеть от окружающих. Не у всех получается добиться успеха, да и исследовательские эксперименты не всегда заканчиваются удачно. Поэтому у данного направления психологии достаточно много критиков.
Существуют законы позитивного мышления. Придерживаясь их, можно кардинально изменить жизнь..
ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
Все вещи и живые существа в этом мире притягивают к себе подобное. Злое стремится к злому, плохое — к плохому, хорошее и доброе — соответственно. Чем негативнее мысли и отвратительнее настроение, тем хуже становится жить. Если же думать о светлом, верить в позитив, быть оптимистом — всё вокруг будет таким же: окружение, обстоятельства, везение.
ЗАКОН ДАРЕНИЯ
Прежде чем что-то получить, нужно сначала отдать. Если хочется, чтобы вас любили, полюбите сами. Нужны деньги — жертвуйте. Чувствуете себя одинокими — проявите внимание и нежность к окружающим сами. Не ругайтесь дома, а обнимите своих близких. Не устраивайте интриг на работе, а помогите кому-нибудь. Оказывайте клиентам только качественные услуги. И тогда Вселенная вернёт вам всё сполна.
ЗАКОН ОБРАТНОГО ДЕЙСТВИЯ
Когда в душе поднимается раздражение и с языка готовы сорваться обвинения и обидные слова, нужно сделать всё с точностью до наоборот. Улыбнуться и сказать что-то приятное. Хочется плакать — смейтесь. Ненавидите кого-то — посочувствуйте этому человеку. Это позволит создать позитивный мир вокруг себя. Если тренироваться, негативные эмоции и мысли будут приходить всё реже.
ЗАКОН ПОЗИТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Нужно сесть и подумать о своей жизни. Но не в том русле, как раньше: всё плохо, ничего не получается, ничего не хочу. Сначала ставится позитивная, яркая цель. Затем прописываются задачи, которые необходимо решить для её достижения. Все эти установки должны быть оптимистичными. Никакого негатива и отрицательных частиц. Если ежедневно перечитывать (желательно вслух) свою цель и задачи, вскоре сама Вселенная будет помогать вам достичь желаемого.
Комментарии