
Пройдите тест, который определит есть ли у вас зависимость от интернета.
Пройдите тест, который определит есть ли у вас зависимость от интернета.
Вопрос 1 из 26
Мне не раз говорили, что я провожу слишком много времени в интернете.:
Вопрос 2 из 26
Я чувствую себя некомфортно, когда не бываю в интернете в течение определённого периода времени.:
Вопрос 3 из 26
Я замечаю, что все больше и больше времени провожу в сети.:
Вопрос 4 из 26
Я чувствую беспокойство и раздражение, когда интернет отключен или недоступен.:
Вопрос 5 из 26
Я чувствую себя полным сил, пребывая онлайн, несмотря на предварительную усталость.:
Вопрос 6 из 26
Я остаюсь в сети в течение более длительного времени, чем намеревался, хотя и планировал «зайти ненадолго».:
Вопрос 7 из 26
Хотя использование интернетом негативно влияет на мои отношения с людьми, количество времени, потраченное на Интернет, остается неизменным.:
Вопрос 8 из 26
Несколько раз я спал меньше 4-х часов из-за того, что «завис» в интернете.:
Вопрос 9 из 26
За последние шесть месяцев (или за последний год) я стал гораздо больше времени проводить в Сети.:
Вопрос 10 из 26
Я переживаю или расстраиваюсь, если приходится прекратить пользоваться интернетом на какой-то период времени.:
Вопрос 11 из 26
Мне не удается преодолеть желание зайти в Сеть.:
Вопрос 12 из 26
Я замечаю, что выхожу в интернет вместо личной встречи с друзьями.:
Вопрос 13 из 26
У меня болит спина или я испытываю какой-либо другой физический дискомфорт после сидения в интернете.:
Вопрос 14 из 26
Мысль зайти в интернет приходит мне первой, когда я просыпаюсь утром.:
Вопрос 15 из 26
Пребывание в интернете привело к возникновению у меня определенных неприятностей в школе или на работе.:
Вопрос 16 из 26
Пребывая в сети в течение определённого периода времени, я ощущаю, что упускаю что-то.:
Вопрос 17 из 26
Моё общение с членами семьи сокращается из-за использования интернета.:
Вопрос 18 из 26
Я меньше отдыхаю из-за использования интернета.:
Вопрос 19 из 26
Даже отключившись от интернета после выполненной работы, у меня не получается справиться с желанием войти в сеть снова.:
Вопрос 20 из 26
Моя жизнь была бы безрадостной, если бы не было интернета.:
Вопрос 21 из 26
Пребывание в интернете негативно повлияло на мое физическое самочувствие.:
Вопрос 22 из 26
Я стараюсь меньше тратить времени в интернете, но безуспешно.:
Вопрос 23 из 26
Для меня становится обычным спать меньше, чтобы провести больше времени в интернете.:
Вопрос 24 из 26
Мне необходимо проводить все больше времени в интернете, чтобы получить то же удовлетворение, что и раньше.:
Вопрос 25 из 26
Иногда у меня не получается поесть в нужное время из-за того, что я сижу в интернете.:
Вопрос 26 из 26
Я чувствую себя усталым днём из-за того, что просидел допоздна в интернете.:
Минимальный риск возникновения интернет-зависимого поведения.
Склонность к возникновению интернет-зависимого поведения.
Сформированное и устойчивое интернет-зависимое поведение.
Комментарии